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Tobias Block

Personal Training

Hamburg

Offline & Online Angebote

Methoden

Sportmedizin, Gesundheitscheck, Ernährungsberatung, Bewegungscoaching, Ausdauertraining, Power Plate Training, Functional Training, Lauftraining, MODERN TAI CHI by tobias block, Achtsamkeit (Mindfulness)

Über

Tobias Block

Bewegung ist Medizin!” – Dein Weg zu einem gesunden und fitten Leben mit Tobias Block Tobias Block, ehemaliger Leistungsschwimmer und erfahrener Arzt für Sportmedizin, weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig Bewegung für Körper und Geist ist. Als A-Lizenz- & Personal-Trainer begleitet er dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Gesundheit, Fitness und Lebensfreude. Vom Beckenrand zur Nationalmannschaft: Tobias’ Erfolgsgeschichte. Tobias Block hat als Kind verschiedene Sportarten ausprobiert – von Taekwondo über Fechten bis hin zur Leichtathletik. Doch im Schwimmsport fand er seine wahre Leidenschaft. Als Langstreckler hat er sich auf Disziplinen ab 400 Meter Freistil oder Lagen bis hin zu den 3000 und 5000 Metern im Freiwassser spezialisiert und war sogar Mitglied der Nationalmannschaft. Dein persönlicher Coach und Gesundheitsexperte Tobias Block versteht Bewegung nicht nur als Training, sondern als Medizin. Als Einzelathlet hat er gelernt, seinen Körper zu stabilisieren und an seinen Zielen zu arbeiten. Dabei wurde er von Fachpersonen unterstützt – genau das bietet er dir als Personal Trainer. Von der Medizin zur Bewegung: Tobias’ Mission. Nach seiner Ausbildung zum Trainer im DOSB e.V. studierte Tobias Humanmedizin und erwarb den Facharzt für Sportmedizin. Doch die Schulmedizin entsprach nicht seinen Vorstellungen von ganzheitlicher Gesundheit. Deshalb verabschiedete er sich aus der Klinik und widmete sich seiner Leidenschaft: Menschen dabei zu helfen, sich durch Bewegung gesund und fit zu halten. Mehr als nur Training: Lebensfreude durch Bewegung. Bewegung ist nicht nur Mittel zum Zweck – sie macht Spaß und steigert das Lebensgefühl. Tobias Block begleitet dich auf deinem Weg zu einem schmerzfreien, aktiven Leben. Egal, ob du deine Fitness steigern möchtest oder einfach mehr Lebensqualität suchst – Tobias ist dein Partner für Bewegung als Medizin!

Qualifikationen

Arzt für Sportmedizin, Personal Trainer, Power Plate Master Trainer, Technogym Master Trainer, Hapag-Lloyd-Cruises Master Trainer, Mein Schiff Master Trainer

Schwerpunkte

Gesundheits-Check, Training, Therapie, Prävention, Wohlgefühl erreichen, erspüren und erhalten

Leistungen

1:1 Session, Firmenangebot, Workshops, Vorträge, Sprechstunde, Eventreise

„Ich mache Dich kräftiger, beweglicher und entspannter - BEWEGUNG IST MEDIZIN!„

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